في بعض الأحيان قد يصعب تحقيق حلم الأمومة بشكل طبيعي، ومع ذلك لم يقف العلم مكتوف الأيدي أمام هذه المشكلة، وبدوره قدم لنا الحقن المجهري الذي يعد بمثابة نور الأمل لتحقيق هذا الحلم، لذا ينبغي الاستعداد له جيدًا. وبناءً على ذلك سنقدم نصائح قبل الحقن المجهري بشهر لمساعدة الأزواج على نجاح العملية من أول مرة.
أرسل استفسارك
في مركز رحم رؤيتنا أن نكون على قمة المراكز العلمية المتميزة فى مجال
مساعدة الخصوبة ليس فى مصر فقط بل فى العالم
نصائح قبل الحقن المجهري بشهر
قبل الخضوع لعملية الحقن المجهري ينبغي على كل من الزوج والزوجة الاستعداد جيدًا من خلال الالتزام بعدة نصائح لضمان نجاح العملية، قد تشمل أهم النصائح ما يلي:
نصائح خاصة بالزوجة
إن التزام الزوجة باتباع نصائح قبل الحقن المجهري بشهر من العوامل الرئيسية لنجاح العملية من عدمها، ومن ثم لا بد من معرفتها جيدًا والحرص على تنفيذها، وتتضمن هذه النصائح ما يأتي:
- الالتزام بتناول الأدوية الهرمونية الموصوفة من قبل الطبيب لتحفيز المبيضين على إنتاج أكبر عدد ممكن من البويضات الناضجة في نفس الشهر، ومكملات الأغذية التي ينصح بها.
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية المفيدة التي تعزز من صحة البويضاتت، مثل الفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.
- الحفاظ على وزن صحي قبل الخضوع للعملية.
- الالتزام بمواعيد الفحوصات الضرورية التي يطلبها الطبيب قبل الحقن المجهري، مثل فحص الرحم بالسونار وغيره.
- عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب، خاصةً الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون وأدوية الصرع والاكتئاب.
- ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة، مثل المشي واليوجا، والابتعاد عن أداء التمرينات أو الأنشطة المُجهدة الشاقة.
- الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم مدة لا تقل عن 8 ساعات خلال هذا الشهر.
- التقليل من التوتر والقلق والضغط العصبي قدر الإمكان وذلك من خلال ممارسة تمرينات الاسترخاء.
- التوقف عن التدخين أو حتى التعرض له سلبًا، والامتناع عن تناول الكحوليات.
- الحد من شرب المواد الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي، والحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب استخدام بعض المنتجات التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة مثل الموجودة في مواد التنظيف أو طلاء الأظافر أو مستحضرات التجميل.
- وأخيرًا، ينبغي على الزوجة الرجوع إلى الطبيب في حال ظهور أي تغييرات جديدة تطرأ على صحتها.
تعرفي علي : متى يثبت الحمل بعد الحقن المجهري
نصائح خاصة بالزوج
قد يعتقد البعض أن مسؤولية نجاح العملية تقع على عاتق الزوجة بالكامل وهذا خطأ، فالزوج أيضًا ينبغي عليه الالتزام ببعض التعليمات، وهي:
- التوقف عن التدخين أو شرب الكحوليات بمدة زمنية كافية وذلك لتأثيرها على جودة الحيوانات المنوية.
- الالتزام بتناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفاكهة، وذلك قبل الحقن المجهري بأسبوع على الأقل.
- الحرص على عدم القذف قبل أخذ عينة الحيوانات المنوية بأربعة أيام.
- الحرص النوم الجيد والاسترخاء في الأيام القليلة قبل أخذ العينة.
تعرفي علي : ما هو الحقن المجهري
ما هو الطعام المناسب بعد الحقن المجهري؟
بعد الخضوع للحقن المجهري، ينبغي على الزوجة الالتزام بنظام غذائي صحي والذي بدوره يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم وتهيئ بطانة الرحم للحمل، وذلك لزيادة فرص نجاح العملية ومن الممكن أن يشمل النظام ما يلي:
الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا.
البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج والسمك المشوي أو البقوليات مثل العدس.
أطعمة الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والأرز البني، فهي غنية بالألياف وتمد الجسم بالطاقة اللازمة.
الدهون الصحية والتي من الممكن إيجادها في الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات غير المملحة، فهي مهمة لتوازن الهرمونات.
الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، مثل اللانشون والسوسيس فهي غير صحية تمامًا.
تقليل السكريات والأملاح الزائدة في الطعام.
شرب كميات وفيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم، والابتعاد عن المنبهات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والكوفي ميكس وغيرهم.
الامتناع تمامًا عن تناول الكحوليات والتدخين.
تعرفي علي : هل عملية الحقن المجهري مؤلمة
كيف أساعد على نجاح الحقن المجهري؟
إن الالتزام بنصائح قبل الحقن المجهري بشهر السابق ذكرها واتباع إرشادات الطبيب التي ينصح بها بعد الحقن أيضًا هو ما سيُساعد على نجاح العملية.
ما هي العوامل التي تساعد على نجاح الحقن المجهري؟
لا يتوقف نجاح الحقن المجهري على التزام الزوجة بنصائح قبل الحقن المجهري بشهر فقط بل هناك عدة عوامل تساهم في نجاح هذه العملية وهي:
اختيار الطبيب المناسب
إذ تعد كفاء الطبيب وخبرته في إجراء مثل تلك العمليات من أهم عوامل نجاح الحقن المجهري.
سن الزوجة
من المؤسف أن عمر الزوجة من العوامل التي تساهم في نجاح العملية، فإذا كانت تتمتع بسن صغير ساعد ذلك في نجاحها بنسبة أعلى.
تعرفي علي : متى نلجأ للحقن المجهري
مخزون المبيض
يؤدي مخزون المبيض من البويضات دورًا مهمًا في نجاح العملية، ذلك بالإضافة إلى جودة البويضات نفسها.
مدى الالتزام بالنصائح التي يحددها الطبيب
مدى اتباع الزوج والزوجة للنصائح التي يوصي بها الطبيب سواء كانت قبل العملية أو بعدها يُساهم كثيرًا في نجاح العملية.
مدى جاهزية المستشفى أو المركز
لا بد ألا نغفل عن دور المستشفى أو المركز الذي سيُجرى به العملية ومدى احتوائه على الأجهزة الحديثة والتقنيات الخاصة بالحقن المجهري.
من خلال التعرف على نصائح قبل الحقن المجهري بشهر وأهم العوامل التي تساعد على نجاح العملية، نجد أن هذا الشهر بمثابة فرصة ذهبية لتهيئة الجسم لاستقبال حياة جديدة تسعين إليها، لذا نصيحتنا هي اتباع هذه النصائح قدر الإمكان لتحقيق حلم الأمومة المنتظر.
تعرفي ايضا علي :
