كثيرًا ما نجد بعض النساء تشتكي من قلة دم الدورة الشهرية بصورة ملحوظة وغير معتادة، وغالبًا ما يكون الأمر مقلقًا بالنسبة إليهن نظرًا لكونه أمرًا مجهول السبب، فما نوع المشكلات التي قد تؤدي إلى هذه الحالة؟ هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض؟ أم أنه أمر طبيعي لا يستدعي القلق؟
في هذا المقال سنتحدث باستفاضة عن أسباب قلة دم الدورة وكيفية إعادتها إلى الكميات الطبيعية.
هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض
يؤدي ضعف التبويض بالفعل إلى قلة دم الدورة، ولكن هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض بالضرورة؟ الإجابة باختصار هي لا؛ والعلامة الأهم لاستكشاف ذلك هو مدى انتظام الدورة؛ فإذا كانت دورتك منتظمة فبنسبة كبيرة قد يعني ذلك أن التبويض سليمًا.
من ناحية أخرى إذا كنتِ تعانين قلة دم دورة الشهرية مع عدم انتظامها فقد يدل ذلك على مشكلة في التبويض، وفي كلتا الحالتين لا يوجد وسيلة للتأكد التام إلا عن طريق زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات المناسبة.
تعرفي علي : أعراض التكيس وقت الدورة
هل قلة دم الدورة يدل على تكيس المبايض؟
بعد الإجابة عن سؤال هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض بالنفي، قد يتساءل البعض عن علاقته بتكيس المبايض، فهل يدل قلة نزيف الدورة الشهرية على الإصابة بالتكيس؟
صحيح أن قلة دم الدورة الشهرية هو أحد أعراض تكيس المبايض، إلا أن ذلك ليس دليلًا قاطعًا، فهناك الكثير من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى قلة دم الدورة. من ناحية أخرى يمكنك التفكير في احتمالية تكيس المبايض إذا كانت قلة نزيف الدورة الشهرية مصاحبة للأعراض الأتية:
عدم انتظام الدورة الشهرية.
زيادة نمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها.
زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه.
مشكلات في الخصوبة.
ظهور حب الشباب.
تعرفي علي : أعراض الحمل في الأسبوع الأول
ما أسباب قلة دم الدورة؟
للإجابة على سؤال هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض بصورة أفضل ينبغي أن نتعرف إلى مزيد من الأسباب التي تؤدي إلى قلة نزيف الدورة الشهرية، وهي:
انخفاض الوزن المفاجئ.
النظام الغذائي غير الصحي واضطرابات الطعام عمومًا، فمن المعروف أن فقدان الشهية العصبي يؤثر في الهرمونات الأنثوية.
الحالة النفسية غير المستقرة والتي تشمل التوتر والضغط العصبي، إذ يؤدي ذلك إلى اضطراب في هرمونات الجسم عمومًا التي من ضمنها الهرمونات الأنثوية.
وسائل منع الحمل المختلفة سواء الحبوب أو الحقن أو اللولب.
الرضاعة الطبيعية ترتبط في بعض الأحيان بقلة دم الدورة الشهرية.
الفرق بين ضعف التبويض وضعف المخزون
قد يخلط البعض بين ضعف التبويض وضعف المخزون نظرًا لتشابه بعض الأعراض بينهما وتأثير كل منهم في الخصوبة، فما هو الفرق بين ضعف التبويض وضعف المخزون؟
يشير ضعف التبويض إلى أن المبيضين لا ينتجان البويضات بانتظام أو بجودة سليمة، نتيجة لاضطرابات هرمونية أو تكيس المبايض وغير ذلك من المشكلات الصحية، وعادة ما تشخص هذه الحالة عن طريق السونار وتحليل الهرمونات.
بينما يدل ضعف المخزون على انخفاض عدد البويضات الموجودة في المبيضين، نتيجة تقدم عمر المرأة الإنجابي واقترابها من سن الأمل، ويمكن التأكد منه عن طريق إجراء اختبار دم لهرمونات معينة أو من خلال قياس حجم المبيض بالسونار.
تعرفي علي : علامات نزول التكيسات مع الدورة
كيف أجعل دم الدورة ينزل بغزارة؟
بعد الإجابة على سؤال هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض وتوضيح الفرق بين ضعف التبويض وضعف المخزون، من المهم أن نعرف كيفية إعادة دم الدورة للنزول بغزارة.
ويمكن تحقيق ذلك من خلال تجنب أسباب قلة نزيف الدورة التي ذكرناها سابقًا، والحفاظ على نمط حياة صحي عن طريق الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، هذا إلى جانب المتابعة الروتينية مع الطبيب وإبلاغه في حال معاناة أي اضطرابات متكررة تتعلق بالدورة الشهرية.
بهذا نكون قد أجبنا باستفاضة على سؤال هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض، وفي النهاية ننصحكِ بعدم القلق إن كنتِ تعانين ضعفًا بالتبويض، لأن علاجه ممكنًا إن اتبعتي توجيهات الطبيب بعناية.
تعرفي علي
اعراض ضعف التبويض مع انتظام الدورة
